Info til kursdeltakere
Kurset ruller og går hver mandag gjennom hele året, bortsett fra i skoleferier og på helligdager. Hver kursdeltaker skal gjennom åtte fellestreninger etter at man er ferdig med den individuelle delen. Hvis du ikke kan komme en gang, tar du den bare igjen senere. Du går kun glipp av kveldens tema, men kan eventuelt be om en kjapp gjennomgang av temaet du mistet. Hvis du derimot blir borte flere uker i strekk, må dette avtales på forhånd (med unntak av sykdom).

Alle kurskveldene foregår i Elveveien på Fjellhamar på mandager kl. 18.30. Mer info om dette får du på time nr. 4.
 
Dato Tema for kvelden
Mandag 30. august Lineføring, bli sittende, bli liggende. Sitt og ligg på avstand. Varianter av bli sittende/liggende. Innkalling.
Mandag 6. september Gå pent i bånd.
Mandag 13. september Lineføring med fokus på kontakt i bevegelse, bli sittende, bli liggende. "Pølsefest" (grensesetting).
Mandag 20. september Bli liggende lenge, rutiner i hverdagen. Lineføring, bli sittende, bli liggende.
Mandag 27. september Lineføring, bli sittende, bli liggende. Innkalling med utgangsstilling.
Mandag 4. oktober HØSTFERIE - Ikke kurs
Mandag 11. oktober Gå pent i bånd og passering.
Mandag 18. oktober Lineføring, bli sittende, bli liggende, stå og bli stående. Fokus på kontakt i bevegelse.
Mandag 25. oktober Gradvis fjerning av håndsignaler/kroppsspråk. Hilsetrening.
Mandag 1. november Lineføring, bli sittende, bli liggende. Sitt og ligg på avstand. Varianter av bli sittende/liggende. Innkalling.
Mandag 8. november Gå pent i bånd.
Mandag 15. november Lineføring med fokus på kontakt i bevegelse, bli sittende, bli liggende. "Pølsefest" (grensesetting).
Mandag 22. november Bli liggende lenge, rutiner i hverdagen. Lineføring, bli sittende, bli liggende.
Mandag 29. november Lineføring, bli sittende, bli liggende. Innkalling med utgangsstilling.
Mandag 6. desember Gå pent i bånd og passering.
Mandag 13. desember Lineføring, bli sittende, bli liggende, stå og bli stående. Fokus på kontakt i bevegelse.
Mandag 20. desember JULEFERIE - Ikke kurs
Mandag 27. desember JULEFERIE - Ikke kurs